Sanitari Consapevoli

mindfulness, meditazione,tecniche di riduzione dello stress e operatori sanitari

Professioni Sanitarie: la consapevolezza fa la differenza

doctors 1Sviluppare consapevolezza  fa diventare padroni della propria vita, fa decidere quale direzione dare agli eventi e fa esser certi di aver fatto tutto il possibile, anche quando le “cose” non hanno sortito gli effetti sperati.Permette pertanto di essere in armonia con se stessi e con gli altri, anche quando gli altri non sono in armonia con noi.

Crea le condizioni affinché  si possa  contattare la parte più autentica di sé, quella libera dai condizionamenti familiari, sociali, culturali, storici e quindi vivere una vita di cui si conosca il senso e il significato.

Fa guardare le paure e le  ferite più profonde, neutralizzando la continua tentazione di fuga da esse, conscia o inconscia che sia, insegnando  a gestirle e trasformarle, affinché non minino i comportamenti, in maniera del tutto inaspettata e incontrollata. Gli “atti mancati”, comunemente chiamati errori involontari, ne sono un classico esempio.

Nelle Professioni Sanitarie la consapevolezza fa la differenza, anche senza entrare in merito agli errori umani che in tali professioni,  pur se “consentiti”,  possono essere fatali. Sono professioni che devono affrontare le paure più grandi dell’essere umano: la paura della malattia e la paura della morte.

Le scienze psicologiche insegnano che se prima non si affrontato “i mostri personali interiori” diventa molto faticoso  -e, a volte, anche pericoloso-  aiutare gli altri ad affrontare quei mostri.

Un’equipe sanitaria, che lavora ogni giorno a stretto contatto, se “rimpasta”, consapevolmente insieme, la Visione condizionante intorno  a tali temi esistenziali di così grande importanza, e se sviluppa una capacità di trasformazione del classico paradigma scientifico meccanicista  che, condizionato dalla paura, ha scotomizzato una parte di realtà insopprimibile, sicuramente farà la differenza.

Così come gli aerei non sono stati inventati “fuggendo” o scotomizzando la legge di gravità, ma al contrario;  allo stesso modo non è fuggendo dalla paura della malattia e della morte personale e collettiva che si trovano  soluzioni che ne diminuiscono la sofferenza .

Sicuramente la “soluzione” a tali vissuti va sviluppata prima nel personale sanitario e poi nell’utenza.

Passare a ⅛ superiore

In ambiti transpersonali si dice che: man mano che la coscienza si sviluppa, sperimentando STADI e STATI  più evoluti,  si esce da un agito competitivo e si entra nell’ordine e nell’armonia dei sistemi complessi, in cui la regola di base è : la cooperazione … ovvero  “Il mio bene è il tuo bene”

I medici, ad esempio, sono consapevoli di come il sistema complesso corpo umano, sviluppa la patologia proprio quando le parti perdono quella sincronia e cooperazione, agendo come se fossero parti isolate e anarchiche rispetto all’insieme.

E’ facile capire come vivere la vita e la professione sanitaria, da questo stato di coscienza, possa fare la differenza nel “micro” e nel “macro”, intraindividualmente e interindividualmente.

La PSICOSINTESIprassi psicologica ideata dallo psichiatra italiano Roberto Assagioli, ha proposto, in tempi remoti (1926) e con metodiche innovative pratiche di consapevolezza/mindfulness e meditazione che ben si adattano a una mentalità occidentale e che, ancora oggi, risultano essere all’avanguardia nell’ambito del  panorama scientifico internazionale. La meditazione riflessiva e la meditazione creativa, per esempio, sono pratiche specifiche di meditazione che dimostrano proprio questo.

  • LA MEDITAZIONE RIFLESSIVA, fondamentale per la conoscenza di sé. Con essa si arriva a distinguere tra la pura auto-coscienza o consapevolezza del Sé e gli elementi psicologici o parti della nostra personalità, ai vari livelli.
  • LA MEDITAZIONE CREATIVA con la quale è possibile produrre qualcosa che prima non esisteva, utilizzando il potere dinamico e creativo delle immagini. Come dice la prima legge della Psicodinamica: “Le immagini o figure mentali e le idee tendono a produrre le condizioni fisiche e gli atti esterni ad esse corrispondenti”.

 

Dott.ssa Giovanna Loricchio

(Psicologa e Psicoterapeuta)

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Per informazioni sui Seminari, condotti dall dott.ssa Loricchio, sulla  professione sanitaria consapevole attraverso le vie della Psicosintesi:  info@sanitariconsapevoli.com
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