Sanitari Consapevoli

mindfulness, meditazione,tecniche di riduzione dello stress e operatori sanitari

Mindfulness Based Relapse Prevention

L’ MBRP  è stato  sviluppato presso il Centro di Ricerca Addictive Behaviors presso l’Università di Washington[1]  si occupa dei disturbi comportamentali inerenti a vari tipi di dipendenze. Simile al MBCT  è stato concepito come un programma di post-terapia dove vengono integrati i principi della mindfulness con quelli cognitivi-comportamentali allo scopo di prevenire le ricadute. Molto utile per persone che, dopo un trattamento iniziale, hanno l’esigenza di consolidare i progressi fatti e di sviluppare uno stile di vita atto a supportare il recupero e il loro benessere in generale.
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[1] Bowen, Chawla e Marlatt, 2010

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