Sanitari Consapevoli

mindfulness, meditazione,tecniche di riduzione dello stress e operatori sanitari

Video sulla meditazione

httpvh://youtu.be/WNSCDNwUb7U

Un brano di Franco Battiato sulla meditazione

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httpvh://youtu.be/Yhobp1cufFY

Quando si medita i pensieri sono come mosche fastidiose. Non bisogna combatterli o cercare di scacciarli violentemente. E’ inutile. Bisogna semplicemente osservarli.

 

 

httpvh://youtu.be/fHrI1PKm0gI

Cos’è la meditazione cristiana?

Bel video di padre Arnaldo Pigna. Da ascoltare attentamente.

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httpvh://youtu.be/EDb0Yxj2uM8

Si può meditare a tutte le età

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