Nello stato di mushin, “non mente”, scompare il pensiero e con esso tutte le distinzioni; tra sé e l’avversario, tra vittoria e sconfitta, spada e non spada. Il movimento del samurai é quindi libero dall’idea di tecnica, del tutto spontaneo
|
Sanitari Consapevolimindfulness, meditazione,tecniche di riduzione dello stress e operatori sanitari |