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Sanitari Consapevolimindfulness, meditazione,tecniche di riduzione dello stress e operatori sanitari |
In un pronto soccorso o, in generale, in una struttura ospedaliera il personale deve essere sempre pronto a prestare la migliore assistenza possibile ai pazienti. Tutti noi ci aspettiamo questo da medici e infermieri quando siamo costretti a ricorrere alle
Una vecchia storiella racconta di un cane che entra in una casa. Quando esce, un vecchio seduto nei pressi gli chiede cosa ha visto. “Molti cani tristi”, risponde. Dopo poco arriva un altro cane. Come l’altro entra nella casa. Quando
Sviluppare consapevolezza fa diventare padroni della propria vita, fa decidere quale direzione dare agli eventi e fa esser certi di aver fatto tutto il possibile, anche quando le “cose” non hanno sortito gli effetti sperati.Permette pertanto di essere in armonia
Nel suo libro “Vivere momento per momento” Jon Kabat-Zinn (l’inventore dell’MBSR, il programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness) nel descrivere la condizione umana legata all’ineluttabilità della sofferenza cita una battuta tratta dal film Zorba il greco del 1964.